得一朋友闺房秘籍：自制柠檬水减肥，真有效哦！是从美国一早间健身节目中学来的。
做法：1、新鲜柠檬两个，置冰箱冷冻室2个小时，为的是好切片。记住时间哦！早了还软，切片不成型。晚了太
硬不好切。
2、从冰箱中取出柠檬，用刀切成片，越薄越好，这就是为什么冷冻柠檬的原因。
3、切成的柠檬片用器皿贮藏于冷冻室中，随用随取。
饮法：每天起床第一件事就是从冰箱冷冻室取两片柠檬放入水杯，先倒一点凉开水，再倒热开水，为的是防止热开水损坏柠檬中的维C。10分钟后空腹一饮而尽。据说柠檬析出的一种什么素能分解你昨天刚吃下沉积体内的脂肪，这就是传说中的脂肪在燃烧！呵呵，信不信由你，信则灵哦！
好处：方法简单，不费事，也很经济，两个柠檬可以饮用三个月呢！
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收了
我老妈每天早上都会为我准备一杯。。。。呃，那个酸的我直打抖。。。
问题的关键是体重见了吗？？
看起来非常简单 适合我这种懒人学习
得一朋友闺房秘籍：自制柠檬水减肥，真有效哦！是从美国一早间健身节目中学来的。
做法：1、新鲜柠檬两个，置冰箱冷冻室2个小时，为的是好切片。记住时间哦！早了还软，切片不成型。晚了太
硬不好切。
2、从冰箱中取出柠檬，用刀切成片，越薄越好，这就是为什么冷冻柠檬的原因。
3、切成的柠檬片用器皿贮藏于冷冻室中，随用随取。
饮法：每天起床第一件事就是从冰箱冷冻室取两片柠檬放入水杯，先倒一点凉开水，再倒热开水，为的是防止热开水损坏柠檬中的维C。10分钟后空腹一饮而尽。据说柠檬析出的一种什么素能分解你昨天刚吃下沉积体内的脂肪，这就是传说中的脂肪在燃烧！呵呵，信不信由你，信则灵哦！
好处：方法简单，不费事，也很经济，两个柠檬可以饮用三个月呢！
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