主题：羽毛球可以全身减肥哦~！爱美的姑娘，多久打一次羽毛球？

【打羽毛球30分钟可全身减肥】

打羽毛球能让人练得“眼明手快”

从改善眼睛的睫状肌功能、到手腕和手臂、踝关节、膝关节、胯关节以外，还能使心血管系统和呼吸系统功能得到加强外，减肥功效也是很显著的。

爱美的mm，你们做什么运动呢？是不是要转而打羽毛球呢？

好久没打了

好像活络一下筋骨

我要减肥

难怪我以前这么瘦

我以为是游泳

我就小时候打打

大学时候休的羽毛球

该是减肥的时候了

我通常练瑜伽