主题：春节养生指南：饮食宜甘甜少酸，衣着要“下厚上薄”
- 发表于2014-01-27
- 发表于2014-01-27
- 引用：就是这么嗨在2014-01-26 14:33:43写道：
- 1楼
春节来临，忙碌了一年的人们在节日里会合家团圆、走亲访友。秦淮区中医院院长薛亮提醒市民，节日期间吃喝玩乐要有度，不可因为过节而忽视了养生保健。昨天，他提供了一份详细的健康过节指南，指导市民过个健康的春节。 一、防风御寒: 衣着宜“下厚上薄” 春节期间，屋中门窗紧闭，家人亲友聚会，长时间在相对狭小的空间中，享受着人气、酒气、烟气、煤气、香气、浊气等的熏陶。长时间处在这种燥热的环境中，自身津液耗伤，口干....
的，而这早晚之间，灰霾又再次肆虐。这场冷空气的影响相当有限，最新预报显示，年前依然都很温暖，大年初一甚至可能有19℃。不过，也有专家分析，冷空气或在2月开始逆袭，届时天气格局将为之一变。
1月24日的气温也太高了，所以即便昨天有弱冷空气来降温，也非常有限，今天最高气温还有11℃，大家可能不会有明显的感受。而且从明天起，至少到大年初一，南京都会是晴好而且逐渐升温。
目前看来，1月27日，南京最高15℃，
- 发表于2014-01-27
清淡一点好
- 发表于2014-01-27
少吃荤，多吃素。
- 发表于2014-01-27
坚持运动
- 发表于2014-01-27
少喝酒
- 发表于2014-01-27
休息要好不要太累
- 发表于2014-01-27
饮食宜甘甜少酸，
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- 发表于2014-01-27
衣着要“下厚上薄”
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- 发表于2014-01-27
饮食宜甘甜少酸，衣着要“下厚上薄”
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以后真的注意了。。。 楼主真好
10 祝楼主快乐,大家一齐讨论
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12 百年不遇的好东西啊
不好碰到的帖子啊，