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主题:健康生活从今天做起

发表于2013-08-14

健康生活从今天做起

第一、早晨起床刷牙漱口完,第一件事……(喝五百毫升的元康离子钙水),您就比任何人更有精神、更有元气。早晨起床空腹喝元康离子钙水,能减轻或消除便秘现象。

第二、每天,不论上班、居家、旅游,喝元康离子钙水,煮饭、烧菜、煲汤、煮粥、泡茶……都用元康离子钙水,让您容光焕发、身体健康,更能防止身体老化。

第三、放松心情,笑口常开,把所有的忧郁、忿怒、哀愁、悲伤……统统转为积极、乐观、进取、和谐……,您的血液就会更流畅,各器官机能更有活力,疾病自然远去。

第四、适当的运动,动一动,走一走,空闲时间多安排些活动,如游泳、登山、散步、打拳……等,可增进血液循环、加速新陈代谢。

第五、不再偏食,要均衡的摄取营养,让身体各细胞能吸收所需的养分,使我们保持最佳的体力和耐力,事事顺心。肉类属酸性高的食物,牛奶、蔬菜、水果是碱性的。

第六、生活要有规律,每天保持良好的睡眠,不要暴饮暴食、通宵达旦。顺其自然,长命百岁。

最后晚上睡觉一小时前,喝些元康离子钙水,可完全消化吸收,清洁肠胃,缓解一天的疲劳,让我们的五脏六腑更干净。

每天喝大量的元康离子钙水,自然体内的酸毒和代谢物,会随着大小便、汗液、呼吸而排出体外,当体内血液、体液干净、内脏清洁、机能强化,健康与幸福就陪伴您的美好生活里。


http://health.cnr.cn/zixun/chanjing/20130807220633.html
http://health.yunnan.cn/html/chanjing/20130807268079.html
http://jkzx.99.com.cn/452822.htm

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