上一页|1|
/1页

主题:山西兴麟房产:你想要正能量爆棚吗

发表于2014-08-24

你想要正能量满满吗?山西兴麟房产小编与您分享正能量爆棚小技巧。

1.改变你的身体语言。你的站姿是否笔直,你的背是否驮着?让自己变得积极起来,要让自己的行为让自己的身体积极起来。加快你的走路步伐,尽自己最大的努力去行走,你会发现,你不再拖拉。你要有勇气与任何人交谈,说出你的想法。在睡前用尽你的力气做俯

卧撑,仰卧起坐,你会发现第二天的你充满力量。

2.在任何时候都要努力看到自己最好的一面。看到自己最好的一面会让你感觉更加自信并肯定自己。如果你最近缺乏自信与自尊,这一点是很重要的。事实是:高度评价自己的人会自然而然地努力看到自己最好的一面。

3.说出来。只有把消极的东西发泄出来,你才有可能装入积极的东西。找一个没人的地方,大声喊出来。找一个知心朋友去倾诉。消极的东西不能留在体内,你需要把它拿出来,这样,就不会影响其他的东西。就像一篮子水果,如果其中一个坏掉了,你不及时拿出来,其他的也会很快坏掉。

4.懂得与人分享。俗语说“赠人玫瑰,手有余香!”有一句名言说“人活着应该让别人因为你活着而得到益处。”学会分享、给予和付出,你会感受到舍己为人,不求任何回报的快乐和满足。
5.变得有创造性。当你日复一日的重复一些工作的时候,很容易消极倦怠。这个时候需要去做一些有创造的性的事情,让自己变得更加积极主动。例如,去做一些以前没有做过的事情,学习一些新的技能,让自己的生活从封闭变得敞开。唯有不断注入新的内容,生活才能变得有活力。

6.花一分钟时间让自己静下来。抱怨只会让事情更糟!找一个秒表,计时60秒钟,在这段时间里,什么都不要去想。闭上你的双眼,放空你的心灵,感受自己的呼吸。就静静的坐在那里,让自己烦恼的内心冷却下来。忽略那些来自外界的干扰,那些没用的却时常能引起你的注意力的东西。彻底忘掉他们的存在,关注你的当下。

7.今天才是最重要的。你我都站在过往与未来的交会口。过去永不再来,未来又尚不可知。因此,让我们知足地活在我们所能活的惟一时段内:从起床到入睡时。


上一页|1|
/1页