主题：【2013.4.25早安御园】冷门小知识——可增高的七种食物
- 发表于2013-04-25
都是好东西
- 发表于2013-04-25
每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪
- 发表于2013-04-25
每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪
- 发表于2013-04-25
每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪
- 发表于2013-04-25
每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
- 发表于2013-04-25
每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
- 发表于2013-04-25
每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；
【冷门小知识——可增高的七种食物】1.每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪；2.每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐；3.黑大豆，可用花生替代；4.沙丁鱼，更易消化吸收；5.菠菜，不喜欢可用青椒替代；6.橘子，利于钙吸收；7.胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。想长高的童鞋们可以记一下。