主题：2012年，你忙啥了，瞎忙呗
- 发表于2012-12-24
1/3上班族觉得“瞎忙”
前段时间，有媒体进行了一次1500余人参加的调查，结果显示，52.2%的人表示“太忙了，几乎没时间休息”，32.1%的人表示不知道都忙了什么，就是觉得没时间。
- 发表于2012-12-24
对于这样的调查结果，南京市心理危机干预中心主任张纯分析，“瞎忙族”主要分为三种。一种人是真忙，但是做事分不清主次。一种人是伪忙，是为了获得领导的称赞装出来的忙。还有一种人，明明一件十分钟就能搞定的事情，非要做做停停，看似很忙，效率却很低。
张纯认为，不管是真忙还是假忙，都是自身的焦虑情绪在作怪。
他建议，大家应该学着从焦虑的情绪中解脱出来。可以尝试把一个大的目标，拆分成很多小的目标，分阶段完成。每完成一个阶段，就会产生成就感，转化为正能量，激励自己。
每天睡觉前，也可以花点时间想想第二天要做的事情，合理安排时间。
- 发表于2012-12-24
- 发表于2012-12-27
瞎忙！
- 发表于2012-12-27
泪奔 +1
- 发表于2012-12-27
5
- 发表于2013-01-24
标准瞎忙……
- 发表于2013-01-24
真是瞎忙了……
- 发表于2013-01-24
十分想宣泄情感……
“2012年，你忙啥了？”“嗨，瞎忙呗！”很多人的回答如此雷同。近期，一项1500余人参加的调查结果显示，有近1/3的人觉得自己在瞎忙，“不知道都忙了什么，就是觉得没时间。”
网友：一天啥正经事没做
微博名人“天才小熊猫”不久前发出的微博，让许多上班族心生共鸣：我是怎么开始我一天的生活的？把座位上能吃的都吃掉，打开电脑，看一遍重要新闻，确定微信上所有消息都读过了，没人更新了。把微博上所有留言都看一遍，确定所有QQ消息都阅读了，确定所有群里面没有我感兴趣的话题了，起来倒杯水，确定周围的同事没有和我聊天的欲望，然后再开始正式工作。